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【分享】如何高效配置時(shí)間資源

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掃一掃!【分享】如何高效配置時(shí)間資源掃一掃!
瀏覽:- 發(fā)布日期:2018-01-03 10:48:36【

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如果你對(duì)公司經(jīng)營(yíng)、部門管理、個(gè)人提升的現(xiàn)狀不滿意,那么十有八九是把資源放錯(cuò)了地方。資源配置不合理,往往是好多問(wèn)題的根源。對(duì)我們個(gè)體而言,時(shí)間才是最重要的資源。因此如何配置時(shí)間資源,高效使用時(shí)間,是眾多管理專家經(jīng)常關(guān)注、研究的課題。

時(shí)光匆匆,對(duì)每個(gè)人都是一樣。不經(jīng)意間,或許我們的習(xí)慣會(huì)讓時(shí)間“加速”流失。

比如說(shuō),沒(méi)目標(biāo),老做無(wú)用功;

比如說(shuō),沒(méi)條理,分不清主次;

比如說(shuō),沒(méi)主見(jiàn),不會(huì)去拒絕;

比如說(shuō),圖享樂(lè),時(shí)間溜得快;

比如說(shuō),愛(ài)抱怨,卻不找出路; 

比如說(shuō),應(yīng)酬多,沒(méi)有真朋友;

……

在《生命時(shí)報(bào)》綜合臺(tái)灣《康健》雜志上,就曾推薦了一套時(shí)間管理妙招,教你戰(zhàn)勝時(shí)間。我們不妨,利用碎片時(shí)間,細(xì)細(xì)品讀一番。

1、列出任務(wù)條目

當(dāng)手頭事情一大堆時(shí),不妨列在手機(jī)上或?qū)懴聛?lái),按輕重緩急進(jìn)行分類。

優(yōu)先做“緊急又重要”的事,快速完成“緊急不重要”的事,至于“不緊急不重要”的事,可千萬(wàn)別耽誤太久。

2、細(xì)分目標(biāo)

太大、太遙遠(yuǎn)的目標(biāo),讓人望而卻步。建議在定好大方向后,盡量把目標(biāo)分得細(xì)致一些,精確到每月、每周、每天

如學(xué)習(xí)一門外語(yǔ),“今天完成50個(gè)單詞的背誦”就比“一年后要和外國(guó)人流利地對(duì)話”有用。

3、果斷排除干擾

很少有人能從頭到尾、不受干擾地做完一件事。

遇到突發(fā)事件,比如臨時(shí)任務(wù)等,除非必須你去實(shí)施,否則最好堅(jiān)持自己節(jié)奏,一件一件來(lái)。

工作時(shí)不要把手機(jī)放在身邊,避免經(jīng)常查看、打斷思緒。

關(guān)掉音樂(lè)、電腦網(wǎng)頁(yè)、軟件,拒絕無(wú)意義閑聊。

4、學(xué)會(huì)創(chuàng)造時(shí)間

如果把人的抗壓能力比作一個(gè)杯子,當(dāng)壓力源源不斷注入時(shí),保持良好的飲食、睡眠、動(dòng)運(yùn)習(xí)慣,能讓杯子的容量增大,心理學(xué)稱為“杯子理論”。

吃好睡好,增強(qiáng)抗壓性,提高精力就等于“創(chuàng)造”出更多工作時(shí)間。

5、利用零碎時(shí)間

等公交、坐地鐵時(shí)這種瑣碎的時(shí)間,不妨做些小事,比如背背單詞、搜集素材、思考解決方案等,不知不覺(jué)待辦事項(xiàng)就少了。

6、養(yǎng)成一次搞定的習(xí)慣

發(fā)現(xiàn)問(wèn)題再返工,往往得花比第一次多幾倍的功夫來(lái)調(diào)整,折騰得你心煩意亂。動(dòng)手前想清楚,爭(zhēng)取一次就“搞定”,會(huì)有一種胸有成竹的灑脫自在。

7、上午用腦,下午動(dòng)身體

效率專家表示,不同時(shí)間適合做不同性質(zhì)的事。

建議上午用頭腦,比如整理資料、開(kāi)會(huì)等;下午動(dòng)動(dòng)身體,比如跑業(yè)務(wù)、見(jiàn)客戶,從而消除緊張心理。

8、工作+休息=提升效率

當(dāng)大腦疲于工作的時(shí)候,對(duì)著任務(wù)就開(kāi)始犯困,于是拖拖拉拉地做著,也不一定做得了多少,這個(gè)時(shí)候反而不如放松或者稍微休息一下。

把25分鐘作為一個(gè)時(shí)間區(qū)間,這段時(shí)間內(nèi)務(wù)必保持高度專注,這段時(shí)間后可以休息3-5分鐘。這叫做“番茄工作法”。

另外,還要學(xué)會(huì)分配任務(wù),不需要自己去做而別人也可以做很好的事,就讓別人去做。

9、提前完成多半任務(wù)

效率專家建議:把時(shí)間分成兩半,在前一半時(shí)間里快馬加鞭,盡量完成一多半任務(wù);接下來(lái)的時(shí)間,你會(huì)輕松很多。這叫“前半主義”法。

10、睡前做第二天計(jì)劃

如果事務(wù)繁雜,晚上睡覺(jué)前可以把第二天要做的事情提前歸納一下,做到心中有數(shù),會(huì)讓你得心應(yīng)手、不慌不亂。

11、“治”好拖延癥

不停對(duì)自己說(shuō):立刻去做!立刻去做!立刻去做!培養(yǎng)緊急意識(shí),今日事,今日畢。

12、定一個(gè)最終期限

如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定一個(gè)月完成,人們通常會(huì)等到月末才加班加點(diǎn)。如果一個(gè)任務(wù)沒(méi)有期限,人們往往會(huì)無(wú)限期地拖延,直到有一天這個(gè)任務(wù)確定了完成期限為止。

因此,最好能給自己設(shè)定一個(gè)合理的、略微緊迫的、可以刺激自己不斷努力的時(shí)間期限。

—THE END—

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